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南方双彩app安卓:白藜芦醇阻碍运动训练的积极作用

哥本哈根大学的一项新研究显示,食用富含抗氧化剂的饮食可能会抵消运动对健康的许多益处,包括降低血压和老年男性中的胆固醇。

在老年男性中,红葡萄和其他植物中含有天然抗氧化剂叫白藜芦醇阻止了许多运动的心血管益处。这是哥本哈根大学今天发表在“生理学杂志”上的一项研究项目令人惊讶的结果。

该研究异乎寻常地表明,食用富含抗氧化剂的饮食可能会抵消运动对健康的许多益处,包括降低血压和胆固醇。

白藜芦醇作为一种受到广泛关注可能的抗衰老化合物,现已广泛用作膳食补充剂;在解释红葡萄酒和其他食物对心血管健康南方双彩app安卓有益的作用方面做了很多工作。

与早期的动物相比,白藜芦醇改善了运动的心血管益处,他对人类的研究提供了令人惊讶和有力的证据,即在老年男性中,白藜芦醇具有相反的效果。

抗氧化剂的新观点

新兴的观点是抗氧化剂不是新观点对一切事物的修复,以及身体正常工作可能需要一定程度的氧化应激。这项关键性研究表明,通常被认为会导致衰老和疾病的活性氧可能是一种必要的信号,可以引起健康的适应,以应对运动等压力。因此,太多好事(如饮食中的抗氧化剂)实际上可能对我们的健康有害。

我们研究了27名健康,身体不活跃的男性,大约65南方双彩app下载官方正版岁,持续8周。在8周期间,所有男性都进行了高强度运动训练,其中一半人每天接受250毫克白藜芦醇,而另一组接受安慰剂药丸(不含活性成分的药丸)。研究设计是双盲的,因此受试者和研究者都不知道接受白藜芦醇或安慰剂的参与者是什么,博士说。学生,哥本哈根大学,他是该研究的研究人员之一。

他继续说道:“我们发现运动训练在改善心血管健康参数方面非常有效,但白藜芦醇补充剂减弱了阳性训练对几个参数的影响,包括血压,血浆脂质浓度和最大摄氧量。

我们惊讶地发现,老年男性补充白藜芦醇会削弱运动训练对心血管健康参数的积极影响,部分原因是我们的结果与动物研究中的结果相矛盾,“教授补充道,该项目的负责人,她继续说道:“应该指出的是,我们研究中给出的白藜芦醇含量远远高于摄入天然食物所能达到的含量。

这项研究增加了越来越多的证据,质疑抗氧化剂补充剂对人类的积极作用。

出版物:等人,“白藜芦醇使白藜芦醇的积极作用减弱“老年男性心血管健康运动训练”,“生理学杂志,2013;:10.1113/.2013.258061

图片:的红葡萄酒和葡萄

(责任编辑:南方双彩app下载)

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